راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به استراتژی درمانی دقیق دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند توقف مصرف نوشیدنی و چاقی|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در مو